Unser Gehirn ist ein beeindruckendes Organ. Es ist rund um die Uhr im Einsatz und bewältigt dabei eine Rechenleistung, die jeden Computer dieser Welt überfordern würde. Es regelt das Zusammenspiel sämtlicher Körperfunktionen wie Atem, Kreislauf oder Muskelbewegungen – jede Wahrnehmung erreicht über Nervenbahnen unser Gehirn. Zwar lässt seine Leistungsfähigkeit im Alter ein wenig nach, aber glücklicherweise können wir diesem Prozess aktiv entgegenwirken. Weil alle Nährstoffe für das Gehirn über das Blut transportiert werden, fördert eine gute Durchblutung unsere Leistungsfähigkeit. Ginkgo sowie B-Vitamine verbessern die Blutzirkulation in Gehirn und Körper und Eisen ist ein optimaler Sauerstofftransporteur. Studien haben ergeben, dass Phosphatidylserin (enthalten in Pflanzen-Lecithin) geistige Aktivität und Gedächtniskraft unterstützen kann.