Das Herz ist unser Leistungszentrum und leistet ein Leben lang Schwerstarbeit. Es schlägt 60- bis 80-mal pro Minute, also etwa 100.000 Mal am Tag und pumpt 5–6 Liter Blut durch Venen und Arterien.

Das Herz ist etwa faustgroß und besteht hauptsächlich aus Muskelgewebe. Das Innere des Herzens ist in vier Kammern aufgeteilt. Die Herzklappen sorgen dafür, dass das Blut stets in die richtige Kammer fließt. Durch das rhythmische Zusammenziehen (Systole) und Erschlaffen (Diastole) des Herzmuskels entsteht die Pumpleistung. Das Blut wird so über den ganzen Körper verteilt und wieder zurücktransportiert. Nur durch dieses ausgeklügelte Pumpsystem können alle Körperzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Diese ständige Blutzirkulation hält die hormongesteuerten Prozesse aufrecht, ebenso das Abwehrsystem, die Temperaturregulation und die Entsorgung der Abfallstoffe.

Umso wichtiger natürlich, dass unser Herz gesund bleibt. Zur Erhaltung der Herz- und Kreislauffunktion leisten Weißdorn, Mistel und Magnesium einen wichtigen Beitrag. Venen können mit Rosskastanie, Buchweizen oder Rotem Weinlaub fit bleiben.