Die Zahlen sind beeindruckend: Mehr als 200 Knochen, mehr als 100 Gelenke und mehr als 650 Muskeln sorgen dafür, dass unser Körper zugleich beweglich und stabil ist. Aber ein so komplexes Gebilde wie unser Bewegungsapparat ist natürlich auch verletzlich – vor allem dann, wenn wir uns nicht genug bewegen.

Die Aufgabe unserer mehr als 100 Gelenke ist es, sämtliche Stöße auf unseren Körper abzufedern. Leider beginnt ihre schleichende Abnutzung, die später zu Arthrose führen kann, bereits ab Mitte 30. Und auch Osteoporose und Rheuma sind nicht nur Probleme von älteren Menschen.

Was unseren Gelenken immer hilft, ist Bewegung ohne Belastung. Aber auch natürliche Wirkstoffe können unsere Gelenke und Knochen unterstützen. Grünlippmuschel und Fischöl enthalten sehr viele Gelenk-Nährstoffe, die den Erhalt der gesunden Gelenkfunktion begünstigen. Bei Arthrose haben sie positiven Einfluss auf unsere Gelenke. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie das Spurenelement Zink sind maßgeblich an unserem Knochenaufbau beteiligt und können der Osteoporose entgegenwirken. Bei rheumatischen Beschwerden hat sich die Teufelskralle bewährt.