Auf das lang ersehnte Frühlingserwachen reagieren wir in der Regel mit zwei Dingen: Guter Laune und großer Müdigkeit. Im Winter fehlt uns Sonnenlicht, Frischluft und Bewegung. Das Immunsystem ist geschwächt und das vermehrte Auftreten von Krankheitserregern verursacht Erkältungskrankheiten und grippale Infekte. Zudem bedeutet der Jahreszeitenwechsel von Winter auf Frühjahr Stress für unseren Körper und kann zu Erschöpfungszuständen führen.

Wenn die Ernährung nicht genug Vitamine und Mineralstoffe liefert, kann es in der Übergangszeit durch die ständigen Infekte u. a. zu Mangelerscheinungen bei Eisen, Zink und Selen führen. Hier ist eine gezielte Supplementierung von Mineralstoffpräparaten sinnvoll. Auch Vitamin C und Vitamin D sind im Frühjahr zur Stärkung des Immunsystems wichtig. Frischpflanzensäfte von der Kaktusfeige und Hafer können ergänzend als Stärkungsmittel eingenommen werden.

Ein seit Jahrtausenden bekanntes Stärkungsmittel ist die Ginsengwurzel, die mit zahlreichen Inhaltsstoffen die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit fördert. Generell bieten kräftigende Pflanzensäfte und Kräuterextrakte eine spürbare Unterstützung für unser Allgemeinbefinden. Sie haben einen positiven Einfluss auf unsere Stoffwechselfunktionen, unseren Kreislauf und unsere körpereigenen Abwehrkräfte – also den Gesamtorganismus. Die Wirkungen der Heilkräuter sind traditionell nachgewiesen und bewähren sich auch heute in unserer modernen Zeit hervorragend.