Selbsttest

Sind Sie gefährdet? Machen Sie den Test.

Wie gut Sie persönlich mit dem „Sonnenvitamin“ versorgt sind, lässt sich mit ein paar Fragen grob abschätzen.

Wie viele Stunden am Tag verbringen Sie im Freien?

Wie oft essen Sie fetten Fisch, etwa Lachs, Makrele oder Hering?

Wie alt sind Sie?

Leiden Sie unter chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Systems, wurden Sie am Darm operiert oder haben Sie eine unzureichende Nierenfunktion oder eine Leberzirrhose?

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