Selbsttest Herzgesundheit

Über 60 Jahre

Zwischen 50 und 60 Jahre

Unter 50 Jahre

Höchstens ein Stockwerk

Knapp drei Etagen

Locker mehr als drei Stockwerke

Ja, fast täglich

Ja, ein- bis zweimal die Woche

Nur ganz selten oder nie

Bis 80 (Frau) bzw. 94 cm (Mann)

Zwischen 81 und 87 (Frau) bzw. 95 und 101 cm (Mann)

Über 88 (Frau) bzw. 102 cm (Mann)

Ja, eindeutig viel zu viel

Nur ein paar Kilo

Nein

Ja, schon vor dem 55. Lebensjahr

Ja, aber erst um die 70

Nein

Über 140/90 mmHg

Unter 140/90 mmHg

Weiß ich nicht

Ja, ständig

Oft, aber ich entspanne auch wieder

Nein, nur selten oder nie

Wie fit ist Ihr Herz?