Fasten-Tee

Fasten beruht auf einer sehr alten Tradition. Dabei wird für einen Zeitraum auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel verzichtet. Durch die „Enthaltsamkeit“ fällt es leichter, sich zu besinnen und auch den Körper bewusster wahrzunehmen.

Ganz gleich für welche Art des Fastens Sie sich entscheiden, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist immer sehr wichtig. Neben stillem Wasser bieten sich vor allem hochwertige Kräutertees an, die nicht nur mild aromatisch schmecken, sondern auch von innen wärmen und richtig gut tun.