Presse

Vier Sorten umfasst die Bio-Teeserie “Teegrüße” von Salus: Der fruchtige Kräutertee „Viel Glück!“ mit Nanaminze und Erdbeeren, der zitronige Kräutertee „Alles Gute!“ mit Lemongrasöl und Eukalyptus, der feine Kräutertee „Happy Birthday!“ mit Tulsi und Lemongras, sowie der blumige Früchtetee „Lieben Dank!“ mit Johannisbeeren, Holunderbeeren und Rosenblüten. 

Erkältung: Mehr als nur ein Kratzen im Hals 

Eine Erkältung kommt oft plötzlich und bleibt hartnäckig. Symptome wie verstopfte Nase, Halsschmerzen, Husten und allgemeine Abgeschlagenheit können den Alltag zur Herausforderung machen. Besonders belastend sind Husten und Schleimbildung, die das Atmen erschweren und die Schleimhäute reizen. Genau hier setzen die neuen Arzneitees von Salus an: 

In der dann acht Sorten umfassenden Kräuterteeserie „Kraft der Natur“ kommt aktuelles aber auch altes, überliefertes Kräuterwissen zum Tragen: Die Basis für die vielseitigen, ausgewogenen Tee-Kompositionen sind – wie bei Salus gewohnt - sorgsam ausgesuchte, hochwertige Kräuter, Früchte und Gewürze in Bio-Qualität. 

Warum braucht es also weitere Cistus-Mischungen? 

Cistus erfreut sich aufgrund seiner vielen positiven Eigenschaften seit vielen Jahren großer Beliebtheit und zählt zu den polyphenolreichsten Pflanzen Europas. Neben den beliebten Sorten „Cistus Salbei“ und „Cistus Granatapfel“ reihen sich nun also auch die neuen Mischungen „Cistus Minze“ und „Cistus Thymian“ mit ein, um den Cistus-Fans eine breite Geschmacksvielfalt anbieten zu können! So ist für jeden Geschmack das Passende dabei. Die Cistus-Mischungen eignen sich ideal für die kalte Jahreszeit. 
 

Pressemitteilung: Neue Cistus-Sorten für das Salus Tee-Sortiment 

Acerola: Der natürliche Vitamin-C-Booster 

Die Acerolakirsche ist weltweit bekannt für ihren außergewöhnlich hohen Vitamin-C-Gehalt. Im Vergleich zu synthetisch hergestellter Ascorbinsäure kann der menschliche Körper natürlich vorkommendes Vitamin C besser aufnehmen1. Dieses Antioxidans ist entscheidend für den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Immunabwehr, indem es die Funktion der weißen Blutkörperchen, die Infektionserreger bekämpfen, optimiert². 

Der Saft der Acerolakirsche wird aus den frischen Früchten gepresst, sodass die wertvollen Inhaltsstoffe vollständig erhalten bleiben. So bietet Schoenenberger einen hochwirksamen, naturbelassenen Vitamin-C-Schub, der den Körper besonders in der kalten Jahreszeit vor Erkältungen schützen kann¹. 

Echinacea: Aktivierung der körpereigenen Abwehr 

Echinacea purpurea, besser bekannt als Roter Sonnenhut, ist seit Jahrhunderten eine der bekanntesten Heilpflanzen zur Stärkung des Immunsystems. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Inhaltsstoffe der Echinacea das Immunsystem stärken und die Abwehrmechanismen des Körpers aktivieren³. 

Der Frischpflanzensaft aus Echinacea von Schoenenberger wird ohne Zusatzstoffe aus den blühenden Pflanzenteilen gewonnen, sodass die volle Kraft der Pflanze erhalten bleibt. Durch die regelmäßige Einnahme können Erkältungssymptome abgeschwächt und die Dauer von Infekten verkürzt werden⁴. 

Synergie aus der Natur: Acerola und Echinacea im Zusammenspiel 

Die Kombination aus Acerola und Echinacea ist besonders effektiv: Während Vitamin C aus der Acerolakirsche das Immunsystem stärkt und die Zellen vor schädlichen Einflüssen schützt², sorgt Echinacea dafür, dass die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert werden3. Zusammen bieten diese beiden Heilpflanzen einen umfassenden Schutz vor Infekten – ganz natürlich und ohne künstliche Zusätze. 

Schonende Herstellung für höchste Qualität 

Die einzigartige Wirkung der Schoenenberger Heilpflanzensäfte beruht auf der Frischpflanzenverarbeitung: Alle Inhaltsstoffe werden direkt aus der frisch geernteten Pflanze gewonnen. Dies garantiert, dass die volle Heilkraft der Pflanzen in jedem Tropfen enthalten ist. Die Produkte sind naturrein, ohne Konservierungsstoffe oder künstliche Zusätze, und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. 

Pressemitteilung: Acerola und Echinacea – Doppelter Schutz für ein starkes Immunsystem 

^{Quellangaben:}

^{1) Assis, S.A. et al. (2008). Acerola: importance, culture conditions, production and biochemical aspects 
Published online by Cambridge University Press: 13 March 2008} 

^{2) Carr, A.C., Frei, B. (1999). Toward a new recommended dietary allowance for vitamin C based on antioxidant and health effects in humans. American Journal of Clinical Nutrition, 69(6), 1086-1107.} 

^{3) Schoop, R. et al. (2020). Exploring In Vitro and In Vivo Pharmacology of Echinacea Purpurea (L.) Moench. PhD thesis University of Westminster Life Sciences doi.org/10.34737/v402v 
Title Exploring In Vitro and In Vivo Pharmacology of Echinacea Purpurea (L.) Moench 
Type PhD thesis} 

^{4) Shah, S.A. et al. (2007). Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis} 

Ein Eisenmangel ist nicht zu unterschätzen: Neben den bekannten Symptomen Blässe, Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit und Haarausfall werden auch eine erhöhte Infektanfälligkeit, eine verlangsamte Rekonvaleszenz nach Operationen, depressive Verstimmungen und sogar eine Herzinsuffizienz mit Eisenmangel assoziiert. In vielen Fällen reicht eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Fleisch, Wurstwaren, Gemüse und Hülsenfrüchten aus, um den Körper ausreichend mit Eisen zu versorgen. Fehlt es jedoch an eisenreichen Bausteinen wie z.B. bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung, kann ein Mangel eintreten. Zudem kann der Bedarf durch Blutverluste wie bei der Monatsblutung oder vor blutverlustreichen Operationen erhöht sein. 

Auch in bestimmten Lebenssituationen wie im Wachstum, in Schwangerschaft oder Stillzeit wird mehr Eisen benötigt. Vor allem bei Frauen, deren Eisenspeicher kleiner ist als der von Männern, wird das lebensnotwenige Spurenelement schnell aufgebraucht. Ein weiterer Faktor ist, dass Eisen kritisch in der Aufnahme ist. Um es stabil in seiner gut verwertbaren, zweiwertigen Form zu halten, bedarf es eines sauren pH-Werts im Magen. Hinzu kommt, dass das Eisen nur in einem sehr kurzen Darmbereich resorbiert wird, nämlich im Duodenum und am Anfang des Jejunums. 

Dem Mangel rechtzeitig und gut verträglich vorbeugen 

Sind ein Eisenmangel und ggf. eine Anämie erst einmal entstanden, lässt sich beides nicht so schnell beheben. Deshalb lohnt es sich, die Eisenspeicher im Blick zu behalten und ein Defizit erst gar nicht aufkommen zu lassen. Doch oft gibt es sowohl auf ärztlicher Seite als auch in der Apotheke Bedenken, Eisenpräparate zu empfehlen. Dahinter steckt die nachvollziehbare Sorge vor einer Überdosierung. Zudem gehen Eisenpräparate häufig mit gastrointestinalen Nebenwirkungen einher. Die Lösung ist eine Niedrig-Dosis-Therapie mit Floradix mit Eisen von Salus. Die niedrige Eisendosierung verbessert die Aufnahme, ist gut verträglich und eignet sich somit optimal, um einem Mangel vorzubeugen. Wer durch die Nahrung zu wenig Eisen aufnimmt oder zu einer Risikogruppe mit erhöhtem Blutverlust oder einem erhöhten Eisenbedarf zählt, kann auf diese Weise rechtzeitig für einen gefüllten Speicher sorgen. 

Besonders praktisch für eine schnelle Einnahme ohne Wasser sind im Bereich der Nahrungsergänzung die neuen Floradix Eisen Sticks mit 14 mg Eisen pro Tagesdosis. Ein Stick deckt 100 Prozent des täglichen Bedarfs ² an Eisen, Vitamin C, Vitamin B12 ³ und Folsäure. 

Pressemitteilung: Eisenmangel: Die häufigste Mangelerkrankung in Deutschland 

^{1) McLean E, Cogswell M, Egli I, Wojdyla D, de Benoist B. Worldwide prevalence of anaemia, WHO Vitamin and Mineral Nutrition Information System, 1993-2005. Public Health Nutr. 2009 Apr;12(4):444-54. doi: 10.1017/S1368980008002401. Epub 2008 May 23. PMID: 18498676. 
2) % der Referenzmenge gem. EU-Verordnung 1169/2011 
3) Außer Vitamin B5 und B7 / Status: Nahrungsergänzungsmittel} 

Noch auf der Suche nach einer kleinen Aufmerksamkeit zur Weihnachtszeit? Dann einfach mal mit den besonderen Winterkreationen von Salus eine Freude machen. Vom aromatischen Gewürztee bis zum feinen Früchtetee ist für jeden Geschmack etwas dabei. Damit schenken Sie nicht nur besten Bio-Tee, sondern immer auch ein klein wenig „Zeit für sich“. 

Bin ich ausreichend mit Eisen versorgt? Diese Frage sollten sich nicht nur Frauen während der Schwangerschaft stellen. Schwangere sind zwar überproportional oft unterversorgt, weil der Eisenbedarf in der Phase eben besonders hoch ist. Aber auch stillende oder menstruierende Frauen, Senior:innen oder chronisch Kranke sollten gezielt auf den Eisenspiegel achten. Was viele nicht wissen: Auch Sportler:innen verlieren über den Schweiß Eisen. 

Ideal für den zusätzlichen Bedarf beim Sport, aber auch für den Büro-Alltag sind die neuen Floradix Eisen Sticks – als praktische Ergänzung zum bewährten flüssigen Floradix-Sortiment. Die Direktsticks decken den täglichen Bedarf¹ an Eisen, Vitamin C, den B-Vitaminen² und Folsäure. Sie sind ohne Palmöl und können ganz einfach ohne Wasser genommen werden. Besonderes Highlight ist der Geschmack. Die Sticks schmecken fruchtig nach Himbeere und Lemongrass und wider Erwarten nicht nach Eisen. 

Produkttest in Apotheken 

Zur Einführung der Floradix Eisen Sticks hatte Salus PTAs und Apotheker:innen zum Produkttest eingeladen, um sich selbst von der Qualität zu überzeugen. Deutlich über 600 Teilnehmende haben nicht nur den Geschmack bewertet, sondern auch, wie wahrscheinlich sie die Floradix Eisen Sticks.
 

Pressemitteilung: Floradix Eisen Sticks überzeugen Apotheker:innen und PTAs 

^{1) % der Referenzmenge gem. EU-Verordnung 1169/2011 
2) Außer Vitamin B5 und B7} 

 Weißdorn 

Die anspruchslosen stacheligen Hecken und Sträucher des Weißdorns sind in ganz Europa heimisch und waren Jahrhunderte lang vor allem beliebt, um das Vieh zusammen zu halten. 

2019 adelte die moderne Medizin das widerborstige Gewächs zur Arzneipflanze des Jahres. Denn in der Naturheilkunde ist Weißdorn kein Unbekannter. Hier werden seine Extrakte seit Jahrhunderten gegen Herz-Kreislauf-Probleme eingesetzt. Blätter, Blüten und Beeren bieten viele herzgesunde Pflanzenstoffe, federführend Flavonoide und oligomere Procyanidine (OPC). 

Sie wirken mild antioxidativ Alterungsprozessen an Herz und Gefäßen entgegen. Patient:innen mit nachlassender Herzleistung fühlen sich mit Weißdorn leistungsfähiger und weniger kurzatmig. 

Weißdorn wird als anerkanntes pflanzliches Arzneimittel zur Stärkung der Herz-Kreislauf-Funktion empfohlen, gegen nervöse Herzbeschwerden, milde Formen der Herzschwäche (z. B. Altersherz) und begleitend auch bei fortgeschrittener Herzschwäche. 

Granatapfel 

In Zentralasien wurde dem Granatapfel schon vor 5000 Jahren als Symbol ewiger Jugend und Fruchtbarkeit gehuldigt. Seine tiefroten Samen gaben auch dem spanischen Granada und dem scharlachroten Halbedelstein Granat ihre Namen. Als Baum wird er bis zu fünf Meter hoch, kann einige hundert Jahre alt werden und trägt im Sommer wunderschöne leuchtend orange-rote Trichterblüten - als würdige Basis seiner Frucht. 

Das Geheimnis des Granatapfels aber wartet hinter derber Schale. Unzählige tiefrote Samenmäntel mit je einem Samen, dicht an dicht. Der Saft besticht mit einem herausragend hohen Gehalt an farbgebenden Anthocyanen, Flavonoiden und besonders Polyphenolen. Die „antioxidativen“ Pflanzenstoffe können freie Radikale abfangen. Das sind aggressive Stoffwechselverbindungen, die Zellen und Moleküle im Körper strukturell schädigen (chemisch = oxidieren), was u.a. zu chronischen Herz-Kreislauferkrankungen führen kann. 

Dass die Frucht außerdem reich an Vitaminen und Mineralstoffen für die Blutbildung, die Zellregeneration, die Hormonbildung und andere Stoffwechselwege ist, macht sie zu einem wichtigen Begleiter der gesunden Ernährung.

Mistel 

Die Mistel wächst immergrün hoch oben buschig auf Bäumen und bedient sich dort von deren Saft und Nährstoffen. Die gabelästigen Zweige mit ihren weißlichen Scheinbeeren schmücken im Winter unsere Haustüren und Liebende hoffen auf Glück, wenn sie sich darunter küssen. 

Mit „Herzklopfen“ hat die Mistel auch in der modernen Medizin zu tun. Die Volksmedizin schätzt Auszüge des gesamten Krauts traditionell zur Regulation von leichtem Bluthochdruck und zur Stabilisierung von Herzrhythmus und Kreislauf. Mistelkrautauszüge finden in Kombination mit anderen Heilkräuterauszügen zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und gegen Schwindel Einsatz. 

Pressemitteilung: Sollte man sich zu Herzen nehmen – Schoenenberger Heilpflanzensäfte für Herz und Kreislauf

^{Naturreiner Heilpflanzensaft Weißdorn 
Wirkstoff: Weißdornblätter mit Blüten - Presssaft 
Anw.: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung. 
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.} 

^{Naturreiner Heilpflanzensaft Mistel 
Wirkstoff: Mistelkraut-Presssaft 
Anw.: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Unterstützung der Kreislauf-Funktion ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung. 
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.}

Neben den Polyphenolen, sind 34 Kräuter, Früchte und Gewürze, 10 Vitamine und 9 Mineral- und Spurenelemente enthalten. Die Zutaten wurden auf Grundlage der aktuellen Versorgungslage in Deutschland und der Empfehlungen der DGE dosiert. Aufgelöst in einem Glas Wasser oder pur trinkt man das leicht herbe Elixier. In One Essence 75 Elements kombiniert Salus das Beste und die Vielfalt der Natur für die Rundumversorgung. 

Denn bei einem Schluck pro Tag, nimmt man die Nährstoffe von vier Portionen Obst und Gemüse zu sich. Denn in einer Flasche stecken vergleichbar viele Vitalstoffe wie in 14 kg Obst und Gemüse. One Essence 75 Elements ist DIE Portion Gesundheit für jeden Tag! ¹ 

Pressemitteilung: One Essence 75 Elements – Polyphenole, Vitamine, Mineralstoffe und vieles mehr! 

^{1) Vitamin C, D und Zink unterstützen das Immunsystem. Vitamin B1 und Magnesium tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Niacin und Biotin unterstützen den Energiestoffwechsel. Vitamin E und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.}

Polyphenole = Vielzahl an sekundären Pflanzenstoffen, die ganz natürlich in verschiedenen Pflanzen vorkommen. Sie sorgen für herben Geschmack und eine dunkelrote Farbe.

Zu wenig Zeit, lange To-Do-Listen, man hetzt von einem Termin zum anderen. So oder so ähnlich definieren die meisten Menschen wohl „Stress“. Doch unser Körper leidet auch unter einer anderen Form, nämlich dem oxidativen Stress. Im Alter, aber vor allem auch durch ungesunden Lebensstil mit Zigarettenkonsum, fehlendem Sonnenschutz, Strahlenbelastung, extremer körperlicher Arbeit oder Schadstoffen, entstehen Freie Radikale in unserem Organismus. Sie sind ein Zwischenprodukt unseres Stoffwechsels, das ständig in jeder Zelle des menschlichen Körpers entsteht.¹ Hochaggressiv greifen sie sogar die DNA im Zellkern an, verändern dort das Erbgut und führen zu Mutationen, welche die Zellfunktionen erheblich stören können. Dadurch erhöht sich das Risiko für rheumatische Erkrankungen, Herzinfarkte, Schlaganfälle und sogar Krebserkrankungen.² 

Um die Freien Radikale einzudämmen, hat unser Körper mehrere Schutzmechanismen. Bestimmte körpereigene Enzyme fangen die Freien Radikale ein und machen sie unschädlich. Gleichzeitig nutzt der Körper Stoffe aus der Nahrung mit derselben Funktion.^3,4 Dazu zählen z.B. Polyphenole. Sie fangen und neutralisieren die Freien Radikale nicht nur, sondern aktivieren zusätzlich weitere körpereigene antioxidative Enzyme.⁵ Das Zusammenspiel aus den vielen Abwehrreaktionen senkt den oxidativen Stress im Körper. 

Zahlreiche präklinische und klinische Studien zeigen, dass bestimmte Polyphenole bzw. polyphenolhaltige Pflanzenextrakte zur Prävention und Therapie einer Bandbreite von Erkrankungen hilfreich sind.^5,6 

Pressemitteilung: Polyphenole gegen oxidativen Stress 

^{1) www.gesundheits-lexikon.com/Orthomolekulare-Medizin-Vitalstoff-Medizin/Oxidativer-Stress-Freie-Radikale/Was-sind-Freie-Radikale-.html (03.04.2024) 
2) Biesalski, H. K.; Köhrle, J.; Schümann, K.; Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. 50 - 56, 265 - 267, 269 - 278, 312 - 348, 386 - 391, 651 - 662, 717 - 723 Georg Thieme Verlag; Stuttgart/New York 2002 
3) Gehring WG: Krebs und freie Radikale, Medizin und Ernährung. 5 (Heft 4): 6-12, 1996 
4) Krämer K: Antioxidantien in der Onkologie. Dtsch. Zschr. Onkol. 26: 76-83, 1994 
5) OM & Ernährung, 2023, Nr.182, Welche Polyphenole steigern die zelluläre Leistungsfähigkeit am besten? Dr. Dorit Schuller 
6) Joseph Kanner_Food Polyphenols as Preventive Medicine_Department of Food Science, ARO, Volcani Center, Bet-Dagan 7505101, Israel, 2023} 

^{Pflichttext: Floradix mit Eisen 
Wirkstoff: Eisen. Anwendungsgebiet: Bei erhöhtem Eisenbedarf, wenn ein Risiko für die Entstehung eines Eisenmangels erkennbar ist. Enthält Invertzucker (Honig), Fructose und Glucose. Bitte Packungsbeilage beachten.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.}

Wer einem Bürojob nachgeht, sieht in den Wintermonaten meist wenig natürliches Sonnenlicht, ist am Tag trockener Heizungsluft und auf der Straße grauem Schneematsch ausgesetzt. Kein Wunder, dass da ständige Müdigkeit um sich greift und selbst das sonnigste Gemüt mal schlechte Laune hat. Eine Besserung ist auch erst einmal nicht in Sicht: Wir schlittern vom erschöpften Winterblues in die energielose Frühjahrsmüdigkeit. 

Vitamine können helfen! 

Doch ganz kampflos muss man sich der dunklen Jahreszeit nicht geschlagen geben: Zahlreiche Vitamine können für den Energiekick sorgen. Vitamin B2, B6 oder Vitamin C reduzieren z.B. Müdigkeit und Erschöpfung**. Eine normale psychische Funktion wird von Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B6 und Vitamin C unterstützt. 

All diese Vitamine stecken auch im Multi-Vitamin-Energetikum* von Salus. Das Tonikum ist der perfekte Begleiter für die dunkle Winterzeit und ist durch den Dosierbecher und die flüssige Form für Groß und Klein individualisierbar. 

Und das Beste: Es schmeckt auch noch der ganzen Familie! 

Pressemitteilung: Mit Vitaminen gegen die Frühjahrsmüdigkeit?

Vier Sorten umfasst die neue Serie “Teegrüße” von Salus: Der fruchtige Kräutertee „Viel Glück!“ mit Nanaminze und Erdbeeren, der kräftige Gewürztee „Alles Gute!“ mit schwarzem Assam-Tee, Zimt und schwarzem Pfeffer, der feine Kräutertee „Happy Birthday!“ mit Tulsi und Lemongrasöl und der blumige Früchtetee „Lieben Dank!“ mit Johannisbeeren, Holunderbeeren und Rosenblüten. Die Tees sind das perfekte kleine Mitbringsel. Deshalb gibt es auf der Rückseite der Tees sogar Platz für eine persönliche Grußbotschaft. Ab Dezember sind die liebevoll gestalteten Teegrüße als limitierte Auflage in Reformhäusern und Biomärkten erhältlich. 

Pressemitteilung: Besser als Blumen: die neuen Teegrüße von Salus! 

Natürlich, hochwertig, regional und exklusiv: All das zeichnet DALIO Naturkosmetik aus. 

Die Haarpflege Serie wurde aus dem Bedürfnis entwickelt, eine wirksame, zertifizierte Naturkosmetik zu bieten, die so umweltschonend und transparent wie möglich ist. DALIO vereint die Kraft der Schoenenberger Frischpflanzensäfte mit 100 % COSMOS-zugelassenen Inhaltsstoffen. So entsteht in der Schoenenberger Manufaktur in der Nähe von Stuttgart wirkstoffbasierte und naturbelassene Haarpflege – und das mit großer Leidenschaft und nachhaltigem Handeln. 

Mit großer Sorgfalt wurden bei DALIO genau die Pflanzen und Wirkstoffe ausgewählt, die einem ganz bestimmten Haarbedürfnis am besten gerecht werden. Zusätzlich enthalten alle DALIO Produkte den Haarpflege-Liebling Bio Löwenzahn – von der Wurzel bis zur Blattspitze. Denn er ist ein wahrer Allrounder: Er unterstützt die Kopfhaut bei der Regeneration, wirkt hautberuhigend und kann sogar gegen Schuppen helfen. 

Mit den ganzheitlichen Serien ermöglicht DALIO die perfekte Haarpflege. Denn je nach Haartyp enthält jede Serie ein sanft reinigendes Shampoo und eine spezielle Spülung, die optimal aufeinander abgestimmt wurden. Ergänzt werden alle DALIO Pflegeserien durch ein individuelles Spezialprodukt, das die Haarpflege perfektioniert. Und nach der Pflege? Für ein natürliches und schonendes Finish bietet DALIO auch innovative Styling Produkte. 

Mehr Infos unter www.dalio.de. 

Pressemitteilung: SchoenenbergerLockenkopf, Wallemähne oder Styling-Queen? – drei neue Haarpflegeserien der Marke DALIO 

^{1 Quelle: Queensland Institute of Medical Research, 2009. 
2 Quelle: bioverlag-Umfrage mit 946 Teilnehmer:innen, 2022}

In Europa leben 20 Prozent aller Mädchen und Frauen im gebärfähigen Alter mit Eisenmangel.¹ Zum einen verlieren sie während jeder Menstruation aufgrund der Blutung Eisen, zum anderen durchleben viele Frauen Phasen, in denen es schwieriger wird, sich ausreichend mit Eisen zu versorgen: während Schwangerschaften und Stillzeiten, aber auch, wenn viel (Ausdauer-)Sport betrieben wird oder bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung. Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere wissen inzwischen oft gut über die Bedeutung einer optimalen Eisenversorgung Bescheid, schließlich geht es um die Gesundheit ihres Kindes. In anderen Lebensphasen nehmen viele das Thema Eisen weniger ernst. Dabei bringt es lebenslang Vorteile, wenn die eigenen Eisenspeicher gut gefüllt sind. 

Was Eisen mit Energie und Wohlbefinden zu tun hat 

Eisen benötigt der Körper für seinen Sauerstofftransport ebenso wie für die Zellteilung sowie die Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin. Und Eisen schenkt Power: Es trägt gleichermaßen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. 

Weil der Körper Eisen nicht bilden kann, muss es täglich über die Nahrung zugeführt werden. Während der Bedarf bei Männern bei 10 mg pro Tag liegt, brauchen Mädchen und Frauen, solange sie ihre Monatsblutungen haben, 15 mg täglich – Schwangere mit 30 mg sogar das Doppelte.² Gute Eisenlieferanten sind rotes Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte, wobei der Körper das zweiwertige Häm-Eisen aus tierischen Quellen besser verwerten kann als das dreiwertige aus pflanzlicher Kost. Das ist mit dafür verantwortlich, dass Vegetarierinnen und Veganerinnen ein erhöhtes Risiko für einen Eisenmangel tragen. 

Wer noch an seine Eisenversorgung denken sollte 

Grundsätzlich ist jede größere Veränderung im Leben es wert, die eigene Eisenversorgung zu hinterfragen. Beispielsweise neigen junge Mädchen, die gerade ihre Regel bekommen haben, ebenso zur Unterversorgung mit Eisen wie Frauen, aber auch Männer, die plötzlich beginnen, intensiv Ausdauersport zu betreiben. Einen erhöhten Eisenverbrauch haben außerdem Personen, die regelmäßig Blut spenden. Im Zweifel bietet ein Bluttest in der Arztpraxis Gewissheit. 

Nach der Diagnose einer chronischen entzündlichen Erkrankung (z. B. Colitis ulcerosa oder rheumatoide Arthritis) sollte die Eisenversorgung – in Absprache mit den behandelnden Ärzt:innen – ebenfalls überprüft und gegebenenfalls angepasst werden. Ebenso bei der dauerhaften Einnahme bestimmter Medikamente, die die Eisenverwertung hemmen, wie zum Beispiel Magensäureblockern.³ 

Eisenmangel kann auch entstehen, wenn sich das Essverhalten ändert, wie es bei vielen Menschen im Laufe des Lebens passiert – sei es, weil sie eine kalorienreduzierte Diät einhalten, sei es, weil sie in turbulenten Zeiten vor allem auswärts essen. Bei vielen Senior:innen schwindet im hohen Alter der Appetit auch ganz von allein – so nehmen sie zu wenig Nährstoffe und auch zu wenig Eisen zu sich. 

Eisenpräparate einnehmen – worauf es ankommt 

Bei einem drohenden Eisenmangel kann mit Eisenpräparaten gegensteuert werden, und die Auswahl an Produkten ist groß. Neben Tabletten, Kapseln und Pulver gibt es auch flüssige Produkte, zum Beispiel das bewährte Floradix mit Eisen. Die Wirksamkeit von Floradix mit Eisen konnte in einer Studie belegt werden. 

Das in Floradix mit Eisen enthaltene Eisen hat durch seine zweiwertige Form eine besonders gute Bioverfügbarkeit und kann vom Körper folglich gut aufgenommen werden. Das Tonikum enthält außerdem Vitamin C, das die Eisen-Aufnahme fördert, sowie natürliche Kräuterauszüge zur Unterstützung der Magen-Darm-Verträglichkeit. Floradix mit Eisen ist alkoholfrei, ohne Konservierungsstoffe sowie laktose- und glutenfrei. Es ist leicht einzunehmen und angenehm im Geschmack. Die Dosierung beträgt 3x tgl. 15ml oder 2x tgl. 22,5 ml, was 36,8 mg verwertbarem Eisen pro Tag entspricht. 

Pressemitteilung: Power und Wohlbefinden in jedem Alter

Quellen: 

^{1 McLean E et al. Public Health Nutr 12:444-454, 2009 
2 Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE): Referenzwerte Eisen (abgerufen 06.09.2023) 
3 Hamano H et al. Toxicol Lett. 2020;318:86-91 
4 Hanusch CA et al.: gyne 2017}