Anwendungen, Dosierung, Verzehrempfehlung
1-2 Teelöffel Grüner Hafer mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen.
Empfehlung
Noch besser kann sich der Grüne Hafer entfalten, wenn er durch ca. 20 Minuten köcheln bereitet wird.
Anschließend durch ein Teesieb geben.
Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sind wichtig für Ihre Gesundheit.