Anwendungen, Dosierung, Verzehrempfehlung
Dosierung:
Innerlich: Soweit nicht anders verordnet, bei Verdauungsbeschwerden 2–3-mal täglich eine Tasse des wie folgt bereiteten Teeaufgusses trinken:
1 Teelöffel voll (ca. 2 g) Rosmarinblätter mit sprudelnd kochendem Wasser (ca. 150 ml) übergießen und nach etwa 10–15 Min. abseihen.
Zur äußerlichen Anwendung zunächst einen Aufguss aus 50 g Rosmarinblättern und 1 Liter Wasser herstellen und diesen dann zu einem Vollbad verdünnen.
Art der Anwendung:
Zum Trinken nach Bereitung eines Teeaufgusses und zur Bereitung von Bädern.
Dauer der Anwendung:
Bei akuten Beschwerden, die länger als eine Woche andauern oder periodisch wiederkehren, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
