Säure-Basen-Haushalt - Machen Sie den Selbsttest!

Selbsttest

Wie häufig fühlen Sie sich erschöpft oder müde?

oft

gelegentlich

nie

Wie viele Liter Flüssigkeit trinken Sie täglich?

weniger als zwei Liter

zwei Liter

mehr als zwei Liter

Ernähren Sie sich überwiegend von pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse?

nein

teils, teils

Wie oft greifen Sie auf tierische Produkte wie Eier oder Fleisch zurück?

häufig

manchmal

eher selten

Machen Sie häufig Diäten?

gelegentlich

nein

Wie oft integrieren Sie Bewegung wie Spaziergänge in Ihren Alltag?

selten

manchmal

sehr häufig

Wie oft sind Sie sportlich aktiv?

gar nicht

1x pro Woche

mehr als 1x pro Woche

Haben Sie häufig Stress im Alltag, beispielsweise im Beruf oder in der Freizeit?

manchmal

nein

Tun sie etwas für den Stressabbau? Gönnen Sie sich genügend Erholungsphasen?

nein

gelegentlich

mehr erfahren

Produkte für die Säure-Basen-Balance

Entdecken Sie die Basen-Aktiv Präparate mit Zink für ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht.

Rezepte 7-Tage Basen Kur

Rezepte für die Basen-Woche

Nachhaltigkeit

Wer die Natur liebt, schont sie und ihre Ressourcen. Das tun wir bei Salus seit vielen Jahrzehnten.

Mehr über Salus

Wie steht es um Ihren Säure-Basen-Haushalt? Machen Sie den Test!

Wie häufig fühlen Sie sich erschöpft oder müde?

Wie viele Liter Flüssigkeit trinken Sie täglich?

Ernähren Sie sich überwiegend von pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse?

Wie oft greifen Sie auf tierische Produkte wie Eier oder Fleisch zurück?

Machen Sie häufig Diäten?

Wie oft integrieren Sie Bewegung wie Spaziergänge in Ihren Alltag?

Wie oft sind Sie sportlich aktiv?

Haben Sie häufig Stress im Alltag, beispielsweise im Beruf oder in der Freizeit?

Tun sie etwas für den Stressabbau? Gönnen Sie sich genügend Erholungsphasen?

Themen, die Sie interessieren könnten