One Essence 75 Elements

Mit Einfluss auf den Zucker- und Energiestoffwechsel trägt Thiamin zu unserer Vitalität und Leistungsfähigkeit bei. Es ist wichtig für eine normale Herz- und Gehirnfunktion. Vitamin B1 unterstützt aber auch unser „Nervenkostüm“. Es ist an der Produktion seiner Botenstoffe beteiligt, darunter Acetylcholin, für die Reizleitung der Nerven und Serotonin, als „Muntermacher“ und „Gute-Laune-Hormon“.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 1,3 mg Vitamin B1 bzw. 118 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin B1 Gehalt von 1,7 kg grünen Bohnen.

Vitamin B2 spielt, wie viele B-Vitamine, bei der Nährstoffverwertung und Energiegewinnung eine wichtige Rolle. Wie Vitamin A ist Riboflavin für gesunde Haut und Schleimhäute wichtig und für die Gesundheit von Hornhaut und Linse im Auge. Fernerträgt es dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und trägt zum Eisenstoffwechsel und zum Erhalt roter Blutzellen bei. Riboflavin nimmt außerdem eine zentrale Position unter den B-Vitaminen ein, weil es für die Bildung der Vitamine und „Funktionspartner“ B3, B6 und Folsäure benötigt wird.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 1,4 mg Vitamin B1 bzw. 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin B2 Gehalt von 700 g Brokkoli.

Haut und Schleimhäute benötigen Niacin zur Gesunderhaltung. Es wirkt positiv auf den Energiehaushalt und auf die normale Nervenfunktion. Niacin hilft so unter anderem auch in stressigen Zeiten.  Der Körper kann Vitamin B3 zu geringen Teilen aus der Aminosäure Tryptophan selbst bilden, wodurch es eine Ausnahme unter den B-Vitaminen bildet.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 16 mg Vitamin B3 bzw. 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin B3 Gehalt von 360 g Kiwis.

Pyridoxin ist Partner von Blutbildung, Energie- und Eiweißstoffwechsel (z.B. für den Muskelaufbau), trägt zu einer normalen Immunfunktion bei und ist als Baustein von Nervenbotenstoffen wichtig für die psychische Funktion. Eine ausreichende Versorgung kann Müdigkeit und Erschöpfung vorbeugen Außerdem unterstützt es den Homocystein-Stoffwechsel und trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

15 ml One Essence enthalten 1,6 mg Vitamin B 6 bzw. 114 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin B6 Gehalt von 380 g Bananen.

Biotin ist an vielen Stellen am Eiweiß, Fett- und Kohlenhydratstoffel beteiligt sowie an der Energiegewinnung und es ist wichtig für eine gesunde Nervenfunktion. Besonders aber profitieren Haut und Schleimhäute, Haare und Nägel. Das Vitamin ist direkt am Stoffwechsel ihrer Zellen beteiligt und an ihrer Regeneration. Mangelt es an Biotin, leidet die Schönheit.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 50 µg Vitamin B7 bzw. 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin B7 Gehalt von 400 g gegarten Pfifferlingen.

Vitamin C gehört ebenso zu den essentiellen Mikronährstoffen und ist ein echter Allrounder. Unser Körper braucht es für zahlreiche Stoffwechselprozesse, vor allem für eine gesunde Immunabwehr und für gesunde Zellen und Gewebe.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 40 mg Vitamin C bzw. 50 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin C Gehalt von 400 g Aprikosen.

Vitamin D kontrolliert zahlreiche verschiedene Stoffwechselwege. Es ist an der Steuerung der Immunabwehr  und an der Kontrolle der Muskelspannung beteiligt

Seine prominenteste Rolle spielt Vitamin D als Regulator des Calciumstoffwechsels, daher auch der Name „Calciferol“:  Vitamin D trägt zur Aufnahme von Calcium im Darm bei, mindert seine Ausscheidung über die Nieren und fördert den Einbau des Minerals in Knochen und Zähne, die stabilisierende „Mineralisierung“.

Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der Körper in nennenswerten Mengen selbst herstellen kann. Es wird in den Hautzellen unter Einwirkung des Sonnenlichts gebildet. Dies ist jedoch abhängig vom Breitengrad, Jahres- und Tageszeit, Witterung, Kleidung, Aufenthaltsdauer im Freien sowie dem Hauttyp und auch der Verwendung von Sonnenschutzmitteln, sodass die „Eigenversorgung“ durch den Körper individuell stark schwanken kann..

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 20 µg Vitamin D  bzw. 400 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin D3 Gehalt von 1 kg Champignons.

Vitamin E zählt zu den Antioxidantien. Antioxidantien können die Körperzellen vor „freien Radikalen“ bzw. oxidativem Stress schützen und sind so wichtig für den Zellschutz. „Freie Radikale“ entstehen z.B. bei vielen Stoffwechselprozessen oder durch äußere Einflüsse wie beispielsweise UV-Strahlung.

15 ml One Essence 75 Elements  enthalten 15 mg Vitamin E  bzw. 125 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾ . Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Vitamin E Gehalt von 1,9 kg Tomaten.

Der Mineralstoff Magnesium ist ein wichtiger Nährstoff, der an vielen biologischen Prozessen im Körper beteiligt ist. Hauptaufgabe von Magnesium ist die Aktivierung von über 300 Enzymen; die Enzyme regeln die wichtigsten Stoffwechselvorgänge und sind so für Gesundheit und Wohlbefinden mitverantwortlich.

Magnesium unterstützt die gesunde Entwicklung von Knochen und Zähnen. In den Knochen befinden sich ca. 60 % des Gesamtkörperbestandes an Magnesium, es ist für den Erhalt gesunder Knochen unentbehrlich.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 57 mg Magnesium  bzw. 15 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Magnesium Gehalt von 270 g Kiwi.

Eisen ist u.a. am Sauerstofftransport als Bestandteil des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin) und an der Speicherung von Sauerstoff in der Muskulatur beteiligt. Für die Blutbildung ist Eisen unersetzlich. Außerdem ist es notwendig, für die Funktionsfähigkeit verschiedener Enzyme und Stoffwechselprozesse. 

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 2,1mg Eisen  bzw. 15 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Eisen Gehalt von 300 g Erdbeeren.

Zink aktiviert die Bildung zahlreicher Enzyme und ist als Enzymbestandteil ein wichtiges Spurenelement. So ist Zink auch für den Knochenstoffwechsel unentbehrlich. Es wird für die Bildung der Knochenaufbauzellen (Osteoblasten) benötigt und dient so der Mineralisation des Knochens.

Außerdem trägt der Mineralstoff zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und dient dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 2,0 mg Zink  bzw. 20 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. Zum Vergleich entspricht das dem durchschnittlichen Zink Gehalt von 400 g roher Champignons.

Selen ist unter anderem wichtig für den Schutz des Organismus vor oxidativem Stress durch freie Radikale, es ist an der Regulierung des Schilddrüsenhormone-Haushalts beteiligt.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 35 µg Selen  bzw. 63 % des empfohlenen Tagesbedarfs ¹⁾. 

Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, antioxidativ und gut gegen „freie Radikale“. Als besonders polyphenolhaltig gelten beispielsweise Grüntee und Kakao. Geschmacklich erzeugen Polyphenole ein adstringierendes Gefühl und einen herben Geschmack.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 300 mg Polyphenole. Zum Vergleich entspricht das durchschnittlich vier Portionen ausgewähltes Obst und Gemüse.

Akazienfasern sind ein perfekter Ballaststofflieferant für den Darm und die Darmflora, welche das Immunsystem unterstützt.

15 ml One Essence 75 Elements enthalten 500 mg Ballaststoffe.