Bacopa monnieri (Brahmi)

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Pflanze: Bacopa monnieri / Familie: Wegerichgewächse (Plantaginaceae)

Bacopa monnieri ist auch als indisches Brahmi (dt. „Kleines Fettblatt“) bekannt. Die Heilpflanze wird bereits seit Jahrtausenden im Ayurveda, der uralten Heillehre Indiens, als das „Kraut, das dem Altern vorbeugt“ verwendet. Es ist Bestandteil von zahlreichen ayurvedischen Zubereitungen, die Gedächtnis, Wahrnehmung, Konzentration und Stimmung unterstützen sollen.

Bacopa monnieri enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, darunter Alkaloide, Flavonoide, Steroide und besonders hervorzuheben die Bacoside. Bacoside sind eine Gruppe von Verbindungen, die zu den Triterpenoid-Saponinen gehören. Sie werden für die Wirkung auf das Gedächtnis bzw. die kognitive Funktion verantwortlich gemacht.

Bacopa monnieri wirkt antioxidativ und neuroprotektiv. Zudem gilt Brahmi als adaptogen. Adaptogene wirken „regulierend“ und helfen dem Körper, sich anzupassen und vor Stress und anderen belastenden Einflüssen zu schützen. Außerdem soll es angstlösende, beruhigende, entzündungshemmende und sogar leberschützende Eigenschaften besitzen.

Die Bacopa monnieri Pflanze wächst mehrjährig mit krautigen, sukkulenten Blättern und kleinen weißen bis bläulichen Blüten. Sie gehört zur Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae) und ist mit dem bei uns heimischen Spitzwegerich verwandt. Der Geschmack von Bacopa monnieri ist etwas bitter.

Bacopa monnieri braucht feuchte, sumpfige Gebiete und ist in allen Regionen mit tropischem Klima weit verbreitet. Für den medizinischen Gebrauch wird die Heilpflanze größtenteils im feuchten Marschland zwischen Ostindien und Bangladesch angebaut. Hochwertige Extrakte werden unter Einhaltung der GMP-Anforderungen für eine gute Herstellpraxis hergestellt sowie mit sicheren und umweltfreundlichen Methoden kultiviert.