Bauchschmerzen
Krämpfe, Schmerzen, Grummeln im Bauch? Die Auslöser von Bauchschmerzen sind so vielfältig, wie der Bauchschmerz selbst. Worauf Sie achten sollten und was hilft.
Bauchschmerzen

Viele Organe, viele Auslöser

Bauchschmerzen gehen in der Regel von den verdauenden Organen aus. Typische Auslöser sind ungewohnte oder sehr schwere Speisen, Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme oder auch Ängste und Anspannung. Die Schmerzen sind dann in der Regel zeitlich begrenzt und mit einfachen Hausmitteln gut zu bekämpfen. Es gibt aber auch Ausnahmen, die Sie nicht übersehen sollten. So können auch Infektionen, Entzündungen, Nieren- oder Gallensteine und selten auch Tumore dahinter stecken. Sogar Herz- und Rückenleiden strahlen manchmal in den Bauchraum aus.

Heftige, häufig wiederkehrende und vor allem zunehmende Bauchschmerzen müssen immer ärztlich abgeklärt werden. Das gilt besonders, wenn dabei die Bauchdecke hart und gebläht ist und auf Druck schmerzhaft reagiert (Akuter Bauch) oder wenn Fieber, Erbrechen oder Blut im Stuhl dazukommen.

Diagnose & Behandlung

Der Arzt kann durch ein Gespräch und durch Abtasten und Abhören grob die Ursachen abschätzen. Ergänzende Informationen gewinnt er aus dem Blutbild und gegebenenfalls aus einer Magen-Darm-Spiegelung. Stecken Krankheiten hinter den Beschwerden, sind eventuell Medikamente oder auch eine Operation notwendig. In den meisten Fällen helfen aber einfache Hausmittel.

Bauchschmerzen: Das hilft!

Harmlose Bauchschmerzen lassen sich gut mit Hausmitteln bekämpfen:
  • Wärme entkrampft und fördert die Verdauung. Ein warmes Bad, eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen auf den Bauch. Bei fettem Essen darf die Wärmflasche für die Leber auch auf dem rechten Oberbauch liegen.
  • Beim Essen gilt „leichte Kost“. Die Erste Wahl ist mildes Gemüse. Fenchel, Karotten, Kartoffeln, Zucchini, am besten gedünstet. Gerne mit Kümmel. Das entkrampft die Magen-Darm-Muskulatur und hilft bei Völlegefühl und Blähungen.
  • Hektik beim Essen, Stress im Alltag. Das schlägt auf den Magen und auf den Darm. Nehmen Sie sich zeit zum Essen und sorgen Sie im Alltag für Entspannung als Ausgleich.
  • Das feine Pulver der Curcuma, bekannt als Gewürz, ist ein potenter Entzündungshemmer. Um auf die nötige Konzentration im Magen und im Darm zu kommen, empfehlen sich spezielle pflegende Produkte mit Curcuma.
  • Zum schnellen Wiederaufbau der Darmflora, etwa nach Antibiotika, eignen sich Probiotika. Sie liefern die Hauptakteure einer gesunden Darmflora (Bifidobakterien und Lactobazillen). Ausgewählte Stämme überleben Magensäure und Verdauungssäfte und heften sich zuverlässig an die Darmschleimhaut an.
Mehr über Salus
Datenschutzinformation
Der datenschutzrechtliche Verantwortliche (SALUS Haus Dr. med. Otto Greither Nachf. GmbH & Co. KG, Deutschland) würde gerne mit folgenden Diensten Ihre personenbezogenen Daten verarbeiten. Zur Personalisierung können Technologien wie Cookies, LocalStorage usw. verwendet werden. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl: