PFLICHTANGABEN
Ein vitaler Organismus braucht Eisen um energiereich zu sein. Fehlt dem Körper Eisen, macht sich das durch Erschöpfungszustände, chronische Müdigkeit und Abgeschlagenheit bemerkbar. Ein Mangel entsteht zum Beispiel durch Blutverlust. Dies kann natürlicherweise der Fall sein, wie bei der Monatsblutung, aber auch krankhaft, zum Beispiel durch Blutungen im Verdauungstrakt oder Nasenbluten. Weitere Ursachen sind Blutspenden und Blutverluste bei Operationen. Auch ein gesteigerter Bedarf in bestimmten Lebenssituationen, wie Schwangerschaft, Stillzeit oder Wachstumsphasen, kann den Eisenspiegel rasch sinken lassen. Da der Körper dieses Spurenelement nicht selbst produziert, ist eine eisenreiche Ernährung und gegebenenfalls Supplementation wichtig.
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In der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht sich der Bedarf an Eisen. Mit der Marke Floradix® bietet Salus ein umfangreiches Sortiment, das für jede Frau eine individuelle Lösung bereithält.
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Die Eisenaufnahmefähigkeit des Körpers lässt sich durch Vitamin C steigern. Phytate und Oxalate (Rhabarber, Rote Beete) sowie Tannine aus Kaffee und Tee hemmen die Aufnahmefähigkeit und sollten daher erst nach einem zeitlichen Abstand wieder verzehrt werden.
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